penjagaan semasa berpantang

huhu..3 Feb genap la umurku yang ke 31..rasa bersyukur pada Ilahi sebab masih lagi dapat bernafas di muka bumi milik Allah ni..bila cerita tentang lahir nie terlalu banyak memorinya..daripada mula mabuk dan mual, kemudian sambung dengan zaman makan-makan sehingga la masa berdebar menanti saat kelahiran..

alhamdulillah, masa mengandung kurang dugaan berbading dengan masa berpantang..rasanya masa berpantang la masa yang paling membosankan dan kesihatan badan berada pada tahap yang paling minimum..

cerita pasal berpantang, teringat pula masa bersalinkan ainul farhah setahun yang lepas..memang payah hendak menempuhnya..ikut adat dan petua orang melayu kena tunggu sampai 44 hari..ikut adat orang jawa kena tunggu 100 hari...hehe..terus jer mengaku melayu..

Ini antara penjagaan yang boleh dikongsi bersama dengan semua (ikut petua emak la..)

walau pun perit ku tempuh juga..hehe..

1. Hari pertama - ke tiga kena makan lauk ikan bilis jer..sebab mak kata perut masih muda..rahim belum kuat lagi..tapi doktor kata..kena makan daging sebab badan dah guna banyak tenaga..jadi, nak pulihkan semula tenaga dalaman kena banyak makan makanan yang tinggi protein..nak ikut yang mana ekk..?aku ikut cakap mak la..sebab mak yang jaga..dan kebetulan masa tu aku kurang selera dengan nasi..lepas hari ke tiga baru boleh makan ikan parang sebab ikan parang tak gatal..banyak la ikan yang tak gatal..tapi aku cuma makan ikan parang jer..ikan banyak sisik kurang sikit..tapi jangan sesekali makan ikan kembung..bahaya!!

2. Hari-hari suami tolong sapu minyak gamat pada tempat jahitan..biar luka cepat kering. Minggu pertama ni tak boleh lasak sangat..duduk pun kena kepit je..jalan pun perlahan..tak boleh laju sangat..takut rahim jatuh..biasa 3 hari luka dah kering..tapi aku seminggu..ikut pada masing-masing punya bahagian..hehe..doktor kata kena letak iodin @minyak kuning..biar luka cepat kering dan kurang risiko jangkitan kuman..tapi aku rasa minyak gamat lagi cepat kering..hehe..

3. Jangan banyak minum air..mak kate nanti rahim kembang..perut boyot..tak lawa..jalan pun susah..minum seteguk-seteguk je..tekak kering pun tahan jer..(tahan ker..?)doktor kata kena minum air banyak..sebab dalam pantang badan panas..kalau kurang minum air macam mana nak produce susu..lagipun, mana ada kaitan perut dengan rahim..hehe..masa aku haus aku guna pakai cakap doktor..masa selesa, aku guna pakai cakap emak..weee...

4. Sebab Ainul Farhah lahir besar (4kg)..jadi emak memang berkeras suruh minum air kunyit..setiap pg emak dah parut kunyit hidup...tapis dan ambil air kunyit tu..memang asli..memang mantap..fuh!! Rasa airnya masyaallah..Allah yg maha mengetahui..minum masa perut tengah kosong..seawal pagi la..ia bertujuan untuk membuang gas yg ada dalam perut kite..(buang angin dalam perut) dan mempercepatkan proses pengecutan rahim..tapi doktor kata jangan minum air kunyit, nanti anak kena sakit kuning...sekali lagi aku ikut cakap mak..alhamdulillah..bidan yang urut tu kate rahim aku memang tak ada masalah..cepat kecut..anak pun alhamdulillah tak kena penyakit kuning.

buah manjakani

5. Makan buah manjakani..boleh cepat elokkan rahim..satu lagi azab dunia yang perlu dipenuhi

pergh..ni lagi perit..buah ni keras..jadi mak masukkan dalam nasi yang tengah tunggu masa nak

kering tu..biar beberapa minit..kemudian pecah dan bulat-bulatkan die macam buat makjun..

biasanya mak suruh telan 3 biji lepas makan nasi..memang rasa die pahit yang amat..

lepas tu keras..tapi banyak khasiat terutama untuk 'perapat' dan mengecutkan rahim..

inilah rupa kayu sepang

6. Minum air kayu sepang..rebus dalam periuk berisi air..buat macam rebus akar kayu..

nanti airnya bertukar menjadi warna merah macam air sirap..tapi tak ada apa-apa rasa..

macam minum air masak biasa jer rasanya..ia berkhasiat untuk penyembuhan luka dalaman..

kayu sepang dapat membantu membersihkan kitaran haid selepas bersalin..

7. Pakai barut..kalau boleh 24jam sehari..hehe..kalau tak mampu pakai waktu siang jer..kalau susah

pakai yang panjang berjela tu..pakai jer barut moden..senang..nak pakai sendiri pun boleh..sebelum

pakai barut tu kenalah sapu minyak panas seluruh badan..barulah badan rasa segar terutama sekali

selepas mandi..mandi pula tak boleh mandi setiap hari..nanti rahim kembang..mandi 2 hari sekali..tu pun

kalau tak hujan..mandi dengan air panas..letak segala jenis daun..beli yang dah siap bahan untuk

mandi pun boleh..rebus dan terus jer mandi..


8. Nak cuci tutttt...senang jer..guna air panas yang dicampur dengan asam keping..biarkan sekejap,lepas tu campur sikit dengan air paip..cuci la bahagian tuttt tu..dia akan jadi bersih macam baru lepas cuci ikan..bau pun hilang..maklumla..bau darah nifas ni lagi mengancam dari bau darah haid.

rasanya itu je la yang dapat dikongsi setakat ini..nanti kalau ada lagi, aku update la...hehe